Plantilla rueda de la vida en PDF y Word
Descarga nuestra Rueda de la Vida en PDF o Word, y podrás reflexionar de manera sencilla sobre tus prioridades. Solo tienes que puntuar cada área —como salud, dinero, familia o profesión— y tendrás una visión clara de cómo se encuentra tu equilibrio personal en este momento
Rueda de la Vida con colores
La imagen muestra una plantilla de la Rueda de la Vida en colores, con ocho áreas clave como salud, dinero, amor y familia. Los círculos concéntricos de distintos tonos permiten evaluar visualmente el nivel de satisfacción en cada aspecto.
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Datos de la plantilla
Plantilla Rueda de la Vida
La imagen muestra una plantilla de la Rueda de la Vida con etiquetas de colores, donde cada área (salud, dinero, profesión, familia, desarrollo personal, espiritualidad, relaciones y vida social) está destacada con un recuadro. El diseño facilita identificar y evaluar visualmente cada aspecto en una escala del 1 al 10.
Datos de la plantilla
Rueda de la Vida PDF y Word
La imagen muestra una plantilla de la Rueda de la Vida en colores, con ocho áreas clave como salud, dinero, amor y familia. Los círculos concéntricos de distintos tonos permiten evaluar visualmente el nivel de satisfacción en cada aspecto.
Datos de la plantilla
Cómo usar la rueda de la vida en psicología
La Rueda de la Vida se usa de manera muy práctica en 4 pasos:
- Elige una puntuación de 0 a 10 para cada área
Mira cada aspecto (salud, dinero, familia, amor, profesión, ocio, amigos, desarrollo personal, etc.) y escribe un número según tu nivel de satisfacción actual.- 0 significa que estás nada satisfecho.
- 10 significa satisfacción total.
- Marca tus puntuaciones en la rueda
Señala el valor correspondiente en cada sección del círculo. - Une los puntos
Traza líneas entre las puntuaciones de cada área hasta formar una figura dentro de la rueda. - Analiza tu equilibrio
- Si tu rueda queda redonda y uniforme, tu vida está equilibrada.
- Si tiene picos y huecos, identifica en qué áreas necesitas trabajar más.
Lo práctico es que en un vistazo ves dónde estás fuerte y dónde conviene enfocar tu energía para mejorar tu balance personal.