Nombre:
rueda de la vida excel.
Plantilla de rueda de la vida en Excel gratis
Descarga gratis estas plantillas de la Rueda de la Vida en Excel, una herramienta práctica para evaluar tu nivel de satisfacción en diferentes áreas como salud, dinero, familia o profesión. Con ellas podrás puntuar cada aspecto y ver al instante un gráfico visual que refleja tu equilibrio personal.
Rueda de la vida en Excel
Este Excel te permite calificar de 0 a 10 diferentes áreas de la vida (salud, dinero, amor, familia, profesión, etc.). Los resultados se muestran automáticamente en un gráfico de radar, facilitando una visualización clara del equilibrio personal.
Datos de la plantilla
Rueda de la vida en Excel gratis
Plantilla de la Rueda de la Vida que incluye un gráfico de radar con las puntuaciones ingresadas, mostrando de forma visual el equilibrio o desequilibrio en las distintas áreas de la vida.
Datos de la plantilla
Cómo usar esta rueda de la vida en XLSX
A continuación te explicamos cómo usar la primera plantilla en excel, dada su mayor complejidad:
- Abrir el archivo: descarga el archivo y ábrelo en Excel.
- Encuentras la tabla: verás una tabla con dos columnas:
- Área (Salud, Dinero, Amor, etc.).
- Puntuación (0-10) (ahí es donde escribirás tu valoración).
- Rellenar las puntuaciones: en la columna de "Puntuación (0-10)" cambia el 0 por el número que mejor refleje cómo te sientes en ese aspecto de tu vida.
- Ejemplo: si en “Salud” te sientes muy bien, escribe 8 o 9.
- Si en “Dinero” estás regular, puedes poner 5.
- Si en “Amigos” sientes que está flojo, tal vez 3 o 4.
- Ver la rueda de la vida: a la derecha de la tabla se dibuja automáticamente un gráfico de radar.
- Este gráfico se actualiza al instante con los valores que pongas.
- Así, vas viendo cómo queda la forma de tu rueda.
- Cuanto más equilibrado y redondo sea el gráfico, más balanceada está tu vida.
- Revisar tu equilibrio
- Las áreas con puntajes bajos se verán más hundidas hacia el centro.
- Las que tienen mayor satisfacción se extenderán más hacia afuera.
- Usarlo como seguimiento: puedes usar este archivo:
- Una vez al mes para ver tu evolución.
- Guardando copias con fecha para comparar cómo va cambiando tu rueda a lo largo del tiempo.